Dostępny w magazynie - wysyłka 1 - 2 dni 30 ml 8,91 zł 50 ml 13,41 zł 100 ml 23,31 zł 500 ml 89,91 zł Darmowa dostawa od 199 zł 100 % naturalny, zimnotłoczony, nierafinowany olej z pestek dyni o przyjemnym orzechowym zapachu. Olej z dyni intensywnie regeneruje, łagodzi i nawilża skórę. Wykazuje działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Olej z pestek dyni sprawdza się do olejowania włosów oraz w pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, naczynkowej i trądzikowej, a także na blizny i rozstępy. Użyj bezpośrednio na skórę i włosy lub wypróbuj w przepisie DIY. Czytaj więcej 100% naturalny Jakość 1 - 100 % Zalecane stężenie W tłuszczach Rozpuszczalność Brak przeciwwskazań Do koszyka Olej z pestek dyni regeneruje skórę i włosy Naturalny olej z dyni jest otrzymywany podczas tłoczenia na zimno pestek dyni Cucurbita Pepo. Posiada delikatny orzechowy zapach i ciemny zielony kolor, dzięki czemu jest nazywany “zielonym złotem”. Olej z pestek dyni zawiera cenne składniki aktywne takie jak: nienasycone kwasy tłuszczowe (kwas linolowy, kwas oleinowy), fitosterole, skwalen, tokoferole, kwasy fenolowe, witaminy (A, z grupy B, C, D, E), beta-karoten i minerały (cynk, fosfor, potas). Olej z nasion dyni dzięki bogactwu składników odżywczych idealnie sprawdza się w pielęgnacji skóry i włosów. Odbudowuje barierę hydrolipidową skóry oraz wspomaga jej regenerację. Olej z dyni posiada właściwości antyoksydacyjne, chroniąc przed wolnymi rodnikami i opóźniając procesy starzenia się skóry. Działa przeciwzmarszczkowo, ujędrniająco i wygładzająco. Olej z pestek dyni jest pomocny w walce z trądzikiem, bliznami, rozstępami a także cellulitem. Łagodzi stany zapalne i podrażnienia oraz reguluje wydzielanie sebum. Polecany do pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej, naczynkowej, trądzikowej, tłustej, wrażliwej, a także przy łuszczycy. Olej z dyni wpływa pozytywnie na włosy - regeneruje, wygładza i nadaje im zdrowego połysku. Wzmacnia cebulki włosowe, pobudza je do wzrostu oraz zapobiega rozdwajaniu włosów. Olej z pestek dyni chroni włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz wspomaga w walce z nadmiernym wypadaniem włosów. Sprawdza się do olejowania włosów lub jako dodatek do szamponu, odżywki lub maski do włosów. Nałóż olej z pestek dyni bezpośrednio na skórę lub dodaj do kosmetyku DIY. Wypróbuj jako regenerującą oliwkę do twarzy i ciała. Wcieraj olej z dyni w skórę głowy lub nałóż na rozdwojone końcówki. Dodaj do odżywki lub maseczki do włosów DIY. Dozowanie 1 – 100% może być stosowany bezpośrednio na skórę. Jak stosować olej z pestek dyni? Stosuj w czystej postaci - Olej z pestek dyni aplikuj na skórę jako regenerujący olejek do twarzy i ciała. Kilka kropli oleju nałóż na kwas hialuronowy, serum lub ulubiony krem. Zmieszaj w dłoni olej z dyni z innym olejem i nałóż na skórę lub połącz z solą Epsom w peelingu do ciała. Użyj do olejowania włosów. Stosuj olej z pestek dyni jako składnik wzmacniającej maski lub wcierki do włosów DIY. Nakładaj na zniszczone, rozdwojone końcówki. Wzbogać swój kosmetyk - Wzbogać olejem z dyni swój ulubiony kosmetyk lub ekologiczną bazę kremową. Dodaj 5 ml na każde 100 ml kremu lub balsamu. Użyj kilka kropli oleju z pestek dyni do oczyszczającej maseczki z glinki. Olej z pestek dyni - właściwości kosmetyczne Olej z pestek dyni na twarz Chroni skórę przed wolnymi rodnikami, opóźnia starzenie się skóry i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Olej z dyni intensywnie regeneruje, nawilża i poprawia jędrność skóry. Dzięki czemu jest stosowany w pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, łuszczącej się i popękanej. Olej z pestek dyni działa przeciwzapalnie i wspomaga walkę z trądzikiem. Pomocny w pielęgnacji cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, wrażliwej oraz naczynkowej. Olej z pestek dyni na ciało Przyspiesza regenerację i gojenie się suchej i popękanej skóry rąk, stóp. Olej z dyni sprawdza się na blizny oraz rozstępy - wygładza i ujędrnia skórę. Może być stosowany jako oliwka do masażu antycellulitowego lub jako składnik kosmetyków do pielęgnacji ciała. Olej z pestek dyni na włosy Wspomaga porost włosów i zapobiega ich nadmiernemu wypadaniu. Olej z dyni nawilża skórę głowy oraz reguluje pracę gruczołów łojowych. Zabezpiecza zniszczone końcówki i wygładza puszące się włosy. Polecany do włosów suchych, zniszczonych, przetłuszczających się, skłonnych do wypadania oraz przy łupieżu. Zastosowanie Włosy Stosuj olej z pestek do olejowania włosów wypadających i zniszczonych. Nałóż olej z dyni na rozdwajające się końcówki. Wzbogać swój regenerujący szampon kilkoma kroplami oleju z pestek dyni. Dodaj olej z dyni do odżywki lub maski do włosów osłabionych i suchych. Użyj olej z pestek dyni jako wcierkę do włosów wypadających. Twarz Stosuj olej z dyni bezpośrednio na skórę twarzy. Dodaj olej z pestek dyni do nawilżającego kremu DIY. Zmieszaj w dłoni olej z dyni z kwasem hialuronowym w kojącym serum do twarzy. Połącz olej z dyni z olejem śliwkowym tworząc ujędrniające serum do masażu twarzy. Dodaj olej z pestek dyni do maseczki z glinką fioletową do skóry naczynkowej i podrażnionej. Ciało Stosuj olej z pestek dyni bezpośrednio na skórę lub połącz z ulubionymi olejami do pielęgnacji ciała. Połącz olej z dyni z olejem z nasion rokitnika tworząc antyoksydacyjną oliwkę do ciała. Dodaj olej z pestek dyni do ujędrniającego serum na rozstępy i blizny. Użyj olej z dyni jako składnik wygładzającej oliwki do masażu ciała. Wypróbuj jako dodatek w kuracji antycellulitowej. Uwagi i przeciwwskazania Do wybranej pojemności oleju z pestek dyni można dokupić odpowiednią nakrętkę ze szklaną pipetą, która ułatwi nabieranie i aplikację produktu. Przechowywać szczelnie zamknięty, w temperaturze pokojowej z dala od źródeł ciepła i światła, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt pozyskiwany z roślin, barwa i zapach poszczególnych partii może nieznacznie się między sobą różnić. Specyfikacja Skład INCI Cucurbita Pepo (Pumpkin) Seed Oil Pochodzenie Polska Jakość 100% czysty, naturalny olej roślinny Metoda pozyskiwania Tłoczony na zimno, nierafinowany Gęstość w temp. 20 - 0. 920 g/ml Skład kwasów tłuszczowych Typowy skład: kwas linolowy 52 - 65%, kwas oleinowy 19 - 30%, kwas palmitynowy 7 - 14%, kwas stearynowy 3 - 8% Przechowywanie Przechowywać w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i światła. Wypróbuj receptury z tym produktem Oceny i komentarze 2 opinie Oceń produkt 5 2 opinie Agata, Długo czekałama, aż ten olej pojawi się u Was w sklepie, bo jest niezastąpiony w pielęgnacji twarzy :) Gosia, Cudownie że w Waszej ofercie wreszcie pojawił się ten olej! Uwielbiam go, idealnie koi moją cerę z rumieniem. Wreszcie nie będę go musiała kupować w innym sklepie :-) Oceń produkt Zostaw komentarz: Pozostało ${ znaków Dziękujemy za wystawienie oceny!Twój komentarz będzie widoczny dla innych użytkowników za 24h. Powrót do widoku ocen Nikt jeszcze nie dodał pytania dla Olej z pestek dyni. Zadaj pytanie Zostaw pytanie: Pozostało ${ znaków Nasz specjalista odpowie na Twoje pytanie w ciągu kilku dni. Powrót do widoku pytań i odpowiedzi Propozycje dla Ciebie 12,90 zł 50 ml Opcje: 50, 100, 500, 1000 (ml) 2,50 zł 1 szt. Opcje: 1, 10, 50 (szt.) Bestseller 10,90 zł 30 ml Opcje: 30, 50, 100, 500 (ml) Zamienniki produktu 24,90 zł 30 ml Opcje: 30, 50, 100, 500 (ml) Bestseller 25,90 zł 5 ml Opcje: 5, 10, 30, 100 (ml) Bestseller 21,90 zł 30 ml Opcje: 30, 50, 100, 500, 1000 (ml) Inni klienci kupili również 12,90 zł 10 ml Opcje: 10, 30, 100 (ml) Bestseller 10,90 zł 10 ml Opcje: 10, 30, 100, 500 (ml) Olejek imbirowy Działa silnie rozgrzewająco, przeciwzapalnie i pobudza krążenie 16,90 zł 10 ml Opcje: 10, 30, 100 (ml) Bestseller 11,90 zł 50 g Opcje: 50, 100, 250, 500, 1000 (g)
w 1 sklepie. Vitafarm Pestki Dyni Łuszczone 1kg. 4,8 / 5 2 opinie. Dodaj do ulubionych. Typ produktu: Olej i oliwa. Cechy: Nie zawiera cukru , Nie zawiera konserwantów , Nie zawiera oleju palmowego. Waga (g): 1000. od29,40złw 2 sklepach. Smakosz Pestki dyni łuskane 250g. Olej z pestek dyni wykorzystywany jest w medycynie, kosmetyce, ale też w kuchni. Buteleczkę tego specyfiku powinien mieć każdy. Po pierwsze można go dodawać do potraw, po drugie rozprawi się z niejednym problemem zdrowotnym, a po trzecie jest doskonałym kosmetykiem do pielęgnacji. Jakie właściwości ma olej z pestek dyni i jak go stosować? Olej z pestek dyni ma szereg cennych dla naszego organizmu właściwości, podobnie jak sama dynia. Można go wykorzystywać na wiele różnych sposobów. Olej z pestek dyni ma działanie zdrowotne, ale też nadaje się do pielęgnacji skóry i olej z pestek dyn warto mieć w swoim domu i jak go używać? Zebraliśmy dla was najważniejsze informacje. Olej z pestek dyni - właściwościOlej z pestek dyni to bardzo cenny produkt, który powinniśmy mieć w swoim domu. Wszystko przez to, że zawiera szereg istotnych dla naszego organizmu składników i ma korzystne dla nas z pestek dyni zawiera: kwasy nienasycone witaminę A i E witaminę D witaminy z grupy B potas selen cynk Ze względu na swoją zawartość powinien on być włączany do diety osób, które zmagają się z problemami zdrowotnymi - związanym z układem moczowym czy schorzeniami układu pokarmowego. Olej z pestek dyni polecany jest też osobom z chorobami układu krążeniowego - zapobiega on bowiem rozwojowi miażdżycy. Ale nie z pestek dyni może być również wykorzystywany w kuchni. Świetnie się sprawdzi jako dodatek do sałatek, ale też można go dodać do... lodów! W ten sposób uzyskamy pyszny z pestek dyni może być też wykorzystywany w pielęgnacji skóry i włosów. Działa on na jedno i drugie wzmacniająco i odżywczo, ale też pomaga rozprawić się z wieloma problemami - typu trądzik czy z pestek dyni - zastosowanie w pielęgnacjiOlej z pestek dyni możemy wykorzystywać w codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim działa nawilżająco i odżywczo na skórę. Warto więc włączyć go do codziennych zabiegów i wmasowywać go w miejsca, które szczególnie wymagają z pestek dyni ma szereg cennych właściwości dla naszej skóry: spłyca zmarszczki i zapobiega pojawianiu się kolejnych łagodzi podrażnienia występujące na skórze wspomaga walkę z trądzikiem reguluje wydzielanie sebum można go stosować w czasie walki z cellulitem - wspomoże on kurację i sprawi, że efekty będą szybciej widoczne pomaga także rozprawić się z rozstępami, które spędzają nam sen z powiek. Jak widać, olej z pestek dyni stosowany regularnie pomoże nam odpowiednio zadbać o skórę i sprawi, że będzie ona długo jędrna, gładka, a także odporna na zmiany pojawiające się wraz z upływającym to nie koniec właściwości olejku z pestek dyni, jeśli chodzi o pielęgnację. Może on też posłużyć nam jako kosmetyk do włosów. Jeżeli szukasz sposobów na to, jak wzmocnić włosy, olej z pestek dyni powinien być twoją odpowiedzią na to z pestek dyni - właściwości zdrowotneOlej z pestek dyni, dzięki swojej zawartości i składnikom, polecany jest osobom borykającym się z: chorobami układu moczowego alergiami chorobami układu oddechowego problemami żołądkowymi i innymi na tle pokarmowym chorobami układu krwionośnego - regularne spożywanie oleju z pestek dyni może zapobiegać rozwojowi miażdżycy pasożytami Włączenie oleju z pestek dyni do codziennej diety, może zapobiegać wielu chorobom, ale też pomaga zwalczyć już te grasujące po naszym z pestek dyni w kuchniOlej z pestek dyni można wsmarowywać w skórę, ale można go też spożywać. Należy jednak pamiętać, że można go spożywać wyłącznie na zimno - smażenie oleju z pestek dyni sprawia, że traci on zdrowotne właściwości. Olej z pestek dyni ma bardzo ciemny kolor i przyjemny orzechowy smak, a także go spożywać w sposób wytrawny, ależ dodać do ulubionego deseru. Świetnie komponuje się z sałatką warzywną, ale też z serem białym. Można nim polać lody lub ulubione ciasto! Często w pielęgnacji popełniamy błędy. Które najczęściej? Zobaczcie. Galeria 10 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji cery Wystarczy aby wcześniej przygotowany miąższ z dyni podgrzać około 10 minut w piekarniku, podobnie olej kokosowy. Połącz składniki i nałóż na włosy taką ciepłą maseczkę dyniową. Działanie termiczne maski jeszcze bardziej spotęguje wnikanie składników aktywnych do włosów! Maseczka dyniowa powinna być na włosach co naPan Zdzisław z Bytomia pyta: Wiem, że to właściwie nie jest problem zdrowotny, ale zakola na mojej głowie niepokojąco się powiększają. Próbowałem już wiele metod, ale nic mi nie pomogło. Medycyna konwencjonalna chyba już nie ma mi nic więcej do zaoferowania. Czy macie jakąś radę dla mnie?Dr Ulrich Fricke odpowiada: Proszę wypróbować olej z pestek dyni. Bez obaw, nie należy wcierać go we włosy. Wystarczy wykorzystać go tylko w kuchni, na przykład dodać nieco do sałatki. Olej z pestek dyni zawiera substancję hamującą enzym 5-alfa-reduktazy. Jest on odpowiedzialny w Pańskim organizmie za przekształcanie testosteronu w dihydro-testosteron (DHT). To właśnie ta forma hormonu uszkadza cebulki włosów w Pańskiej skórze. Badania wykazały, że po pół roku wzrost włosów poprawił się o około 40%. Wystarczyło tylko 0,5 g oleju z pestek dyni dziennie. Olej z pestek dyni jest dostępny w kapsułkach w aptekach, w sklepach ze zdrową żywnością lub marketach drogeryjnych.Olej z pestek dyni należy stosować wyłącznie na zimno. Obróbka termiczna sprawia, że traci on swoje prozdrowotne działanie. Przeciwwskazania. Uczulenie na pestki dyni jest stosunkowo rzadko spotykane, jednakże stosując go po raz pierwszy, należy obserwować swój organizm w kierunku objawów alergii, szczególnie w przypadku dzieci.
Niezależnie od tego, czy jesteś fanem smażonych potraw, czy wolisz lekkie posiłki gotowane na parze, w Twojej spiżarni na pewno znajduje się olej. To produkt, który w kuchni ma szereg zastosowań. A co powiesz na olej z pestek dyni? Jeśli dotychczas o nim nie słyszałeś, to najwyższa pora to zmienić! W artykule znajdziesz wszystkie potrzebne Ci informacje o oleju z pestek dyni. Spis treści 1. Czy wiesz, że...? 2. Olej z pestek dyni – właściwości lecznicze i nie tylko 3. Jak stosować olej z pestek dyni w swojej kuchni? 4. Czy olej z pestek dyni jest zdrowy? O tak! 5. Olej z pestek dyni dla dzieci – czy można go włączyć do ich diety? 6. Zdrowe tłuszcze są niezbędne w Twojej codziennej diecie Czy wiesz, że...? Olej z pestek dyni jest produkowany w Europie już od ponad 300 lat! Wytwarza się go z niełuskanych pestek dyni, którą z pewnością doskonale znasz. Ten rodzaj oleju największą popularnością cieszy się na terenach Węgier, Austrii, Słowenii i Chorwacji. Opublikowane jakiś czas temu w „British Journal of Psychiatry” badania pokazały, że olej z pestek dyni ma pozytywny wpływ na samopoczucie dzieci, które cierpią na depresję. To nie jedyne jego prozdrowotne zastosowanie! Inni badacze przeprowadzili eksperyment na szczurach – przez 6 tygodni zwierzętom podawano 40–100 mg tego produktu na kilogram masy ciała. Wyniki okazały się zaskakujące. Po regularnym spożywaniu oleju z dyni u gryzoni zaobserwowano spadek ciśnienia tętniczego! Przeczytaj także: Daktyle suszone – właściwości odżywcze, zastosowanie i kaloryczność Olej z pestek dyni – właściwości lecznicze i nie tylko Tłuszcze powinny stanowić 30% codziennej diety. To właśnie one są głównym źródłem energii, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Na tym nie kończy się ich zastosowanie – regulują również gospodarkę hormonalną, wzmacniają odporność czy umożliwiają rozpuszczanie się niektórych witamin. Jeśli mowa o tłuszczu pochodzenia roślinnego, to bez wątpienia na myśl najpierw przychodzi olej. Na rynku dostępna jest masa różnego rodzaju olejów czy oliw – mniej lub bardziej zdrowych. Na szczególną uwagę zasługuje jednak on – olej z pestek dyni. Właściwości lecznicze tego produktu powinny przekonać Cię do tego, byś jak najszybciej włączył go do swojego jadłospisu! Bogactwo witamin w oleju z pestek dyni Tłoczony na zimno olej z pestek dyni może poszczycić się całą gamą substancji odżywczych – to doskonałe źródło witamin z grupy B, a także witamin A, E, D oraz C. Ten rodzaj roślinnego tłuszczu obfituje w żelazo, potas, wapń, magnez, fluor czy fosfor. Obecne w nim barwniki karotenoidowe to silne antyoksydanty, które zmniejszają ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Przeczytaj również: Poznaj orzechy nerkowca. Ich właściwości Cię zaskoczą! Olej z pestek dyni dobrze wpływa na prostatę Olej z pestek dyni jest bardzo często dodawany do suplementów dla mężczyzn. To zamierzone działanie – zawarte w nim substancje są pomocne w przypadku łagodnego przerostu prostaty. Regularne stosowanie oleju z pestek dyni ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie gruczołu krokowego oraz reguluje procesy, które odpowiadają za oddawanie moczu. Fitosterole, które wchodzą w skład oleju z pestek dyni, odgrywają tutaj kluczową rolę – obniżają one bowiem zbyt wysoki poziom hormonu DHT, który odpowiada za przerost prostaty. Gdy jesteś na diecie, nie musisz rezygnować z tłuszczów! Wśród osób, które starają się zrzucić zbędne kilogramy, panuje błędne przekonanie, że należy za wszelką cenę wystrzegać się tłuszczu, by cieszyć się smukłą sylwetką. Nic bardziej mylnego – tłuszcze są niezbędnym elementem diety, gdyż to głównie one dostarczają organizmowi energii do funkcjonowania. Warto jednak sięgnąć po te zdrowe tłuszcze – do nich należy między innymi olej z pestek dyni. Pestki dyni zawierają błonnik, który reguluje procesy trawienne, przyspiesza metabolizm i zapobiega zaparciom. Co więcej, ma także działanie odtruwające. Olej z pestek dyni spożywany w rozsądnych ilościach może wręcz przyspieszyć proces odchudzania! Cierpisz na trądzik? Wspomóż leczenie olejem z dyni! Trądzik to prawdziwy koszmar dla wielu osób – potrafi w znacznym stopniu zmniejszyć pewność siebie. Być może remedium na Twoje problemy skórne leży… w kuchennej szafce. Jeśli lubisz stosować naturalne kuracje, to wypróbuj smarowanie zmian olejem z pestek dyni, wykazuje on bowiem właściwości regenerujące, łagodzące i przeciwzapalne. Nałóż go na włosy, by je odżywić Marzysz o zdrowych, lśniących włosach? Koniecznie zaopatrz się w olej z pestek dyni. Jeśli regularnie będziesz olejować nim włosy lub wcierać go w końcówki kosmyków, to rezultaty mogą Cię pozytywnie zaskoczyć. Twoje włosy nabiorą blasku i staną się mocniejsze – a to wszystko bez zbędnej chemii! Przeczytaj również: Białe wino – kalorie, wartości odżywcze, sposób podania Jak stosować olej z pestek dyni w swojej kuchni? Olej z pestek dyni charakteryzuje się orzechowym smakiem i aromatem. Jest jednym z najciemniejszych dostępnych w sklepach olei – przybiera intensywny zielony odcień. Odpowiada za to duża zawartość naturalnych barwników chlorofilowych. Olej z pestek dyni powinien być stosowany wyłącznie na zimno, wysoka temperatura niszczy bowiem wszystkie cenne substancje odżywcze, które są w nim zawarte. Kolejna istotna kwestia dotyczy tego, jak przechowywać olej z pestek dyni. Należy trzymać go w suchym i ciemnym pomieszczeniu, gdzie temperatura powietrza nie przekracza 20°C – w przeciwnym wypadku olej szybko się utlenia i jełczeje. Sprawdź inne zdrowe tłuszcze ze Schroniska Smaków – zobacz oleje i oliwy Olej z dyni – jak go stosować? Wiesz już, jak nie używać oleju z pestek dyni. I chociaż do smażenia się nie nadaje, w innych celach sprawdzi się doskonale! Dzięki swojemu orzechowemu smakowi dobrze pasuje do sałatek – skrop nim gotowe danie lub przygotuj na jego bazie pyszny dressing. Jako przystawkę serwuj go ze świeżo wypiekanym pieczywem – bezbłędnie podkreśli jego smak. Gdy zaś podajesz zupę krem, polej ją nim tuż przed podaniem, gdy danie będzie już na talerzach. Co ciekawe, olej z pestek dyni może być także wykorzystywany do przygotowania deserów – jego orzechowy smak wzbogaci lody waniliowe czy sernik. Przeczytaj również: Ksylitol – co to jest i jakie ma właściwości? Odpowiadamy! Czy olej z pestek dyni jest zdrowy? O tak! Olej z pestek dyni od lat cieszy się ogromną popularnością zarówno w kuchni, jak i w medycynie. To naturalny specyfik, który jest w stu procentach bezpieczny dla organizmu człowieka. Dzięki obecności fitosteroli olej z pestek dyni doskonale radzi sobie z obniżaniem poziomu złego cholesterolu. Ten rodzaj tłuszczu zawiera znaczne ilości magnezu i tryptofanu – ich obecność ma pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie, poprawia jakość snu oraz dobrze wpływa na koncentrację. Dzięki zawartości zeaksantyny, luteiny i witaminy A chroni wzrok oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na zaćmę. To zielone złoto jest polecane w walce z pasożytami – zawarte w nim alkaloidy niszczą ich system nerwowy oraz przyspieszają usuwanie ich z organizmu. Kuracja olejem z pestek dyni w bezpieczny i nieinwazyjny sposób pomaga się pozbyć problemu. Powinna trwać minimum dwa tygodnie. Jak ją przeprowadzić? Każdego dnia spożywaj dwie łyżki oleju – jedną przed śniadaniem, a drugą przed kolacją. Olej z dyni – jak go dawkować? Nawet w przypadku tak zdrowych produktów należy zachować umiar i rozsądnie je dawkować. Jedna łyżka oleju z dyni (około 10 gramów) zawiera mniej więcej 90 kcal. Jest to standardowa kaloryczność tłuszczy. Optymalna dawka dla dorosłego człowieka to jedna łyżka stołowa dziennie. Pamiętaj, że tłuszcze nie powinny przekraczać 30% zapotrzebowania kalorycznego i że każdego dnia spożywasz nie tylko tłuszcz widoczny, ale także ten ukryty – na przykład w rybach, mięsie czy mleku. Przeczytaj także: Klarowane masło – do czego go używać, jakie ma właściwości? Olej z pestek dyni dla dzieci – czy można go włączyć do ich diety? Bywa tak, że nie wszystkie zdrowe produkty są odpowiednie dla dzieci. Na całe szczęście olej z pestek dyni możesz bez przeszkód podawać także swoim pociechom. Optymalna dawka oleju dla dzieci do lat 9 to jedna łyżeczka dziennie. Najlepiej, gdyby był podawany na czczo, zaraz po przebudzeniu. Olej z pestek dyni dostarczy Twojemu dziecku zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, usprawni pamięć i zwiększy odporność organizmu. Nim włączysz go do jego diety, zapytaj Waszego pediatrę, czy nie widzi przeciwskazań. Zdrowe tłuszcze są niezbędne w Twojej codziennej diecie Jeśli chcesz się cieszyć dobrym zdrowiem, to nie powinieneś unikać zdrowych tłuszczy. Koniecznie wypróbuj jeden z naszych ulubionych – pełen zdrowia i witamin olej z pestek dyni. Zachwyci Cię swoim nieziemskim smakiem i aromatem, a także pozytywnie wpłynie na stan Twojego organizmu. Jeśli zdecydujesz się na zakup oleju z dyni, to koniecznie wybierz ten w 100% naturalny. Unikaj produktów przetworzonych – tylko w ten sposób będziesz mógł się cieszyć pełnią witamin zawartych w oleju. Sprawdzony olej dobrej jakości znajdziesz w naszej Spiżarni. Ten rodzaj tłuszczu tłoczymy u siebie, na miejscu. Każdy litr tego płynnego złota jest wytwarzany z minimum 4,5 kilograma pestek dyni. Nasz produkt nie podlega rafinacji, więc jest skarbnicą wartości odżywczych. Ruszaj na zakupy i przekonaj się, jak smakuje olej najwyżej jakości!
Włosy i skóra. Olej z nasion dyni ma pozytywny wpływ na wzrost włosów, szczególnie u mężczyzn. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy przyjmowali 400 miligramów oleju z pestek dyni codziennie przez 24 tygodnie, faktycznie mieli o 40 procent więcej wzrostu włosów niż mężczyźni w grupie placebo.